Un programma gratuito per Android, di 5W Verlag GmbH.
Con oltre 100.000 utenti attivi in modo permanente, sei sicuro di trovare la risposta alla tua domanda nella nostra app.
Program 21® Home Workout Excercise è un'app per uomini e donne con routine di allenamento semplici, salutari ed efficaci. Con essa, puoi facilmente bruciare calorie, costruire muscoli, perdere peso e rimanere in forma senza dover andare in palestra. Include:
- L'esercizio perfetto per ogni uomo e donna. Con esso, puoi costruire muscoli e mantenere il tuo corpo tonico, anche durante la gravidanza o l'allattamento.
- L'allenamento perfetto per principianti e avanzati. Puoi scegliere l'esercizio più efficace per il tuo livello.
- Un piano alimentare per aiutarti a perdere peso. Scegli tra i nostri piani alimentari a basso contenuto di carboidrati, chetogenici o a basso contenuto calorico.
- Il piano pasti perfetto per aiutarti a perdere peso e rimanere in salute. Scegli tra i nostri 3 piani alimentari: SirtFood, Keto, Low Carb.
- Un piano di fitness dettagliato per mantenerti motivato e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
- Una sfida per la perdita di peso. Scegli come vuoi perdere peso.
Program 21® Home Workout Excercise è progettato per uomini e donne di qualsiasi età e livello di fitness. È gratuito e funziona a casa.
